焖子在生活当中，大家都不陌生，而且帮助消化对于肠胃也有着非常不错的效果，那么接下来是为大家介绍，很多简单的三鲜焖子的做法，不仅仅味道是非常的鲜美，而且无论是给儿童还是各种人群，都是非常不错的效果。
三鲜焖子
用料：水海参25克,虾仁50克,螺片50克,焖子(淀粉焖子)600克,芝麻酱,蒜末,香油,酱油，老抽，一品鲜，蚝油、干面粉，水淀粉，味精，胡椒粉，青豆各适量。
做法：将海参切片，虾仁片开，螺片下开水罩透，备用，焖子该刀成四方丁，加干粉拌匀，下七成热油炸透，沥净油，盛入盘中备用，起锅加底油、烹锅加调料，高汤（75克），开锅后加入罩好的三鲜，找好口，加香油，明油，出锅浇在炸好的焖子上面，放上挑好的芝麻酱即成。
特点：咸鲜、香嫩适口，特别适宜女士食用。
焖子的做法:
1.把一份绿豆淀粉加两份水搅匀倒入锅内。
2.边加热边搅锅开锅后稍停起锅。
3.倒入皿器内晾凉取出切成长8宽4厚2分的片
以上介绍了三鲜焖子的做法，日常生活中，大家可以多吃一些，不仅仅对于肠胃有着很不错的帮着，而且还可以多吃一些，对于自己的肠胃也是有一定的帮助。