很多家庭都会酿酒,酿酒的酒酿营养价值还是比较全面的,而且对身体的健康也有很多好处,所以酒酿鸡蛋就受到很多家庭的喜欢,那么酒酿鸡蛋的做法有哪些?为了你能尽快的学会,下面就来看看小编给大家介绍一下米酒鸡蛋的做法
,希望通过下面的解答,你能尽快的学会。
米酒鸡蛋的原料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟
米酒鸡蛋的配料:糯米酒
米酒鸡蛋的调料:姜3片、麻油15ml、橄榄油少许
米酒鸡蛋的做法:
1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用;
2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热;
3、放入枸杞子、醪糟一起煮大约两分钟;
4、趁煮汤汁的同时,将鸡蛋磕到锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。吃的时候将鸡蛋盛在碗中,倒入汤汁没过,淋入少许麻油即可。
温馨提示:
1、适合给身体虚弱的人滋补,特别是冬天和春天两季。
2、喜欢酸甜口味的话不妨多放点醪糟,微微的酸甜、酒香,一粒粒的韧劲儿,好吃。
吃出健康:
1、蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
2、米酒对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。更多:米酒的神奇功效
美食禁忌:
1、鸡蛋与兔肉相克,者各有一些生物活性物质,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,故不宜同食。
2、米酒忌于味精同食,否则会中毒。
以上介绍的内容,就是有关米酒鸡蛋制作的方法,想尽快学会米酒鸡蛋的朋友,可以充分的对以上的内容全面的了解,通过了解以上内容,自己学着操作,相信你也会制作出米酒鸡蛋,而且也会风味很独特,如果通过以上的内容,认为制作出来的还不够好,也可以咨询有经验的人,帮助你尽快的加工成更好的米酒鸡蛋。