扁鱼的做法有哪些

发布时间:2015-05-22 2520人阅读

对于90后的女生来说,下厨是一件很困难的事情,大多数的家庭子女都是不会做饭的,更别说是制作一道鱼了,进厨房又怕有油烟味,也受不了那里面的味道,所以很多人都是选择吃快餐,有时候快餐店也有各种各样的鱼,那么,有关于扁鱼的做法有哪些呢?下面就给大家介绍一下。

扁鱼的做法:

  一、红烧扁鱼

  主料:扁鱼(大小视家里煎锅的大小而定)、葱、姜、蒜

  辅料:酱油、糖、鸡精、料酒

  红烧扁鱼的做法步骤

  1、扁鱼整治干净擦干水份,于两边的鱼背上各斜剞上两到三刀,葱挽结,姜切片,蒜切片

  2、锅用生姜片擦拭一遍后,上火,等锅热透后,倒油,六成热时,放入扁鱼,中火煎,中途翻一次身,将两面的鱼皮都煎成微呈金黄色

  3、往煎好的鱼上淋上料酒,加入酱油、糖、鸡精,倒入足量的水没过鱼身,放入葱、姜、蒜,大火烧开后,盖上盖,以中火偏大火烧至汤汁浓稠

  4、起锅,撒上香菜或葱花即成.

  小贴士

  鱼最好一次吃完,吃不完的鱼再下一顿吃的时候也最不别回锅再热,那就会腥了,凉着吃其实也挺好的,特别是鱼冻,那是很好吃滴!

  二、清蒸扁鱼

  主料:

  扁鱼一条、盐、葱、姜、酱油、料酒。

  做法:

  1、鱼洗净,用盐、生姜、料酒腌制15分钟,生姜最好塞些入鱼肚;

  2、在盘子下层铺上姜末,放上鱼;

  3、蒸锅内放水煮开后放入鱼蒸6分钟,开盖淋上若干酱油及油后大火再蒸2分钟,这时候关火但不要开盖,让鱼焖5分钟左右,OK,撒上葱花即可。

  功效:此菜具有健脾开胃之效。

  三、葱油扁鱼

  用料:扁鱼一条,细葱100g,九味一调料200毫升,调和油200毫升,葱姜蒜少许,料酒少许,盐少许

  葱油扁鱼的做法

  1、杀鱼,洗净,改花刀。

  2、撒葱姜蒜、少许盐、少许料酒腌制半小时。

  3、上锅大火蒸10分钟,改小火蒸10分钟。

  4、出锅倒上九味一、撒上细葱花。

  5、锅大火烧热,倒入调和油,烧的冒烟。

  6、在淋在蒸好的鱼上。

7、大功告成。

通过以上的了解后,大家是否对此有所认识了呢?知道平时去快餐店吃的鱼为什么好吃了吗,做一道鱼的时候人家都不知道下了多少的料在里面,不好吃都是不可能的事了,平时在家有空的时候大家不妨也可以尝试一下。

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