​微波烤红薯都有哪些做法?

发布时间:2015-05-23 1276人阅读

微波烤红薯都有哪些做法,很多人对做法都不太清楚,但是平时大家都是非常喜欢吃微波烤红薯,而且红薯的营养丰富,那么下面就一起来看微波烤红薯都有哪些做法。

微波红薯片

主料:红薯

配料:油2勺,盐1茶匙

微波红薯片的做法详细教程:

1.红薯洗净、擦干水分,切薄片后放入冷水中浸泡30分钟。

2.然后捞出、沥干水分,撒入油、盐混合。

3.用厨房纸巾彻底擦干红薯片上的水分,平铺在微博烤盘上,两片都均匀地涂上油。

4.微波高火转4~5分钟后取出,翻面再放入微波炉转2~3分钟,或至熟即可。

微波红薯片的做法特别说明:微波红薯片又称为低热的减肥零食,由于每家微波火力非常不一样,请一定先少量调试。

微波炉原味红薯

用料

主料红薯3个

微波炉红薯的做法

1.红薯洗干净,用厨房纸擦干表面的水份

2.放入可微波的盘子中,用可微波的保鲜膜包住

3.放入微波炉,微波档10分钟,即可

烹饪技巧但也有需要注意的地方,我第一次试验就没成功,过来人总结经验如下:

1、红薯的大小。不要太大个,尽量选择细长一点的红薯,这样容易烤透;

2、微波的时间。一个的话通常6-7分钟,不确定时间的话,中途可以用根筷子,如果插得进去,就是熟了;

3、微波的火力。我家的微波炉没有分中档还是高档。应该都可以。试验一两回就能知道适合自家的办法了;

4、非常非常重要!就是一定要用可微波的保鲜膜包住(或用厨房纸巾),否则水份就跑掉了,吃起来很干!

上面叙述了微波烤红薯都有哪些做法,对于这些做法看起来都是比较简单,也不是想象中那么复杂,现在每个家庭几乎都有微波炉,所以大家看了这些做法也可以回家尝试的做一下。