面豆的具体做法是什么?

发布时间:2015-05-23 1159人阅读

面豆是我国汉族的一种面食小吃。其采用了手工工艺,用小麦面经过多道工艺做成如大豆一样的颗粒。面豆风味独特,回味悠长,因此受到人们的喜爱和追捧。那么如何做好美味可口的面豆呢?今天就让我们为大家来详细解说面豆的具体做法和注意事项吧。

面豆用白绵土做介质焙烤而成。因其味道的酥、脆、香、耐保藏、具有养胃、开胃的作用,就成为豫西一带人出行远游和重大节日待客的特色小吃。

主料 面粉(250克)鸡蛋(1个)盐(5克)油(25克)花椒叶(适量)五香粉(1匙)

1原料

2加少许水活成较硬的面团、饧十到十五分钟

3饧好后把面团擀成一筷子厚的面片

4切条

5然后再切成小方块,

6起锅不放油,把面豆放锅里炒,刚开始会有点粘不过没关系拿手慢慢分开,炒两分钟左右就不会粘了

7炒到金黄时即可关火,凉了以后就很脆了,一定要有耐心哦~

小窍门:面一定要活的硬一点不然会很粘!没有花椒叶的话也可以换成黑芝麻,一样很香!

做法二

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料:面粉 鸡蛋 糖 熟芝麻 酵母 油 可可粉

菜谱做法:

1.除可可粉外,所有材料混合在一起揉成光滑的面团。如果面团过干不易成团,可以适量加些水。

2.面团醒发30分钟

3.面团分成两份,一份加入可可粉

4.揉好的原味面团和可可面团

5、分别把两个面团擀成8mm厚的面片

.6、切成8mm见方的面豆,在面板上晾10分钟,这时面豆表面稍干,放入锅中不易粘连。

.7、平底锅烧热,放入面豆,小火慢炒,面豆表面金黄即可。

以上就是今天为大家介绍的有关面豆的详细做法和注意事项,想必会给大家带来灵感和收获。根据以上做法,大家还可以推理出其他口味的面豆做法,想必在家里为家人朋友做一道面豆也是一件快乐的事情。面豆营养丰富,适合早中晚食用。