孕晚期能吃蜂蜜藕粉吗

怀孕晚期可以食用蜂蜜藕粉,这两者没有不良反应,煮出来的藕粉不会造成营养流失,而且营养丰富,有益于身体,虽然孕妇可以吃,但是应该注意不要吃太多,因为藕粉属于凉性食物,吃多了还会引起不适。

有的孕妇孕吐还会引起反胃,导致食欲不振,吃藕粉,能改善脾胃状况,改善孕妇食欲,而且还能促进脂肪分解,预防肥胖。

藕粉含有多种微量元素,吃完后可以补益气血,还可以提高免疫力,蜂蜜含有果糖和葡萄糖,可以很容易被人体吸收,也可以预防便秘的症状,孕晚期要注意饮食搭配,除了藕粉之外,其它食物都要均衡摄取。