南瓜和香芋都是日常生活中的常见蔬菜,南瓜的做法和香芋的做法,相信大家都各自有自己的心得体会,那么如果绵绵的南瓜加上粉粉的香芋的搭配,你是否又有吃过呢?究竟味道如何呢?今天小编就为大家带来了一道夏日的清新开胃菜——南瓜香芋煲,有兴趣的朋友们一起来看看吧。
一、主料
香芋500克
南瓜500克
二、辅料
蒜2瓣
红葱头1粒
盐1小匙
淡椰浆300克
淡奶(用鲜牛奶也可以)100克
糖1小匙
三、香芋南瓜煲的做法步骤
1. 蒜瓣、红葱头切片;
2. 芋头、南瓜削皮后切成1.8cm左右的方块,这个很重要,因为切小了容易糊烂,切大了难入味,不过这也是大概的尺寸,煮的时候掌握好火候就可以了;
3. 锅内放适量油,烧至7成热时先倒入香芋,小火炸1分钟左右再倒入南瓜,一边炸一边铲匀,避免粘底,炸1分钟左右至5成熟就可以了,出锅前用大火再炸一会把油逼出,捞起沥油;
4. 砂锅内热少许油,爆香蒜瓣、葱头,倒入炸好的香芋、南瓜、盐,再加入半碗清水、椰浆、糖,煲滚后用小火煮5分钟,加入淡奶或牛奶,再煲滚就可以了。
5. 这个菜很容易做,只要掌握好火候就可以了。
四、小窍门
香芋最好选用荔浦芋或比较粉的,切开后可以见到浅紫色的丝;用小汤锅或奶锅炸东西很方便,还很省油。
以上就是小编今天带来的南瓜香芋煲,南瓜和香芋都是小编非常喜爱的食物,两者的结合,再加上淡淡的椰浆和淡奶,简直就是舌尖上的美味,不知道这道色彩艳丽,口感独特的南瓜香芋煲能否赢得您的欢心呢?有兴趣的朋友可以试试,您一定会喜欢上的
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