黑木耳炒鸡蛋的做法大全

发布时间:2015-06-14 1359人阅读

黑木耳炒鸡蛋是很家常的一道菜,是很多人家饭桌上的家常菜,但是对于不会做饭的人来说黑木耳炒鸡蛋也是有一些难度的,有些时候简单的饭菜也是需要用心去做的,越是简单,就越纯粹,大家要好好学习,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于黑木耳炒鸡蛋的制作方法。

做法一

主料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克

调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

做法:

1.将水发木耳洗净,沥水,备用;

2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

4.锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。

食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

做法二

材料:黑木耳(已泡发)、鸡蛋

调料:料酒、盐、鸡精

做法:

1.将已泡发的黑木耳去蒂洗净,捞出待用。

2.将鸡蛋打入碗中,加点料酒打成蛋液,待用。

3.随后,将黑木耳下入沸水中焯开,捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

5.接着,合入黑木耳翻炒一下。

6.然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

上面的这些内容就是关于黑木耳炒鸡蛋的做法的介绍了,黑木耳中富含着很高的营养价值,搭配上鸡蛋,二者吃起来非常的鲜嫩可口,简单的几味佐料就可以让我们吃到美食,而做饭的过程也是很让人开心的,所以大家赶紧收藏起来去做吧。