猪肉皮的做法大全有哪些

发布时间:2015-06-16 1989人阅读

现如今很多人们在皮肤的保养上有很高的要求,各种护肤品,各种护肤膳食,那么今天我就给大家介绍一种营养又健康的膳食—吊锅山珍猪皮。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,能够防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,所以吃一些肉皮类的食物非常的好,下面就是猪肉皮的做法大全的介绍。

材料:

野山菌200克,鲜猪皮250克。调料鸡精5克,盐5克,姜5克,玉兰片50克,葱段3克,胡椒粉1克,鸡汤500克。

做法:

1、将野山珍清洗干净,并用鸡汤小火煨30分钟,连汤倒入吊锅内。

2、鲜猪皮烙去毛,刮洗漂净后改刀成长方块。

3、把猪皮放沸水中焯5分钟漂掉血污,放入野山珍锅内,放姜玉兰片、葱段、胡椒粉小火煲1个小时至猪皮软糯,放鸡精、盐调味,带火上桌即成。

以上就是这道膳食的做法,这道膳食口感清爽,汤味鲜美,营养丰富。因为猪皮具有很好的补血养气的功效;这种膳食对调节心情又很大的帮助,同时能够缓解咽喉疼痛的症状。所以说这道膳食不仅可以美容,还可以治疗疾病,实则是上佳之品。