醋泡洋葱的一般做法

发布时间:2015-06-17 1543人阅读

在我们的日常饮食中,我们经常用洋葱来做调味菜,因为洋葱可以去腥,而且啊,多吃洋葱对我们的身体很有好处,毕竟洋葱的营养价值很高。但是呢,不知道大家有没有试过吃醋泡洋葱?今天呢,小编就和大家介绍一下醋泡洋葱的做法,以及醋泡洋葱的功效,大家不妨可以试一试。

做法

做法一

洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,

放到微波炉里加热2—3分钟,

再将洋葱放到容器里,

加入5大汤匙食用醋,

然后放在冰箱里。

第二天早晨即可食用。

也可以直接用生洋葱,

要注意洗净晾干。

做法二

材料:

主料:洋葱

辅料:水

调料:白醋

1、将洋葱洗净去皮,切薄片后掰散。

2、将切好的洋葱条放入玻璃瓶内,然后倒入糙米醋;醋的量要没过洋葱。

3、加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。[1]

4小贴士

1.早晚各吃一次,每次4汤匙,连醋带洋葱一起。

听说,患有高血压的人若偷懒改为一天只吃一次的话,那见效的时间会相对地长。

2.糙米醋比普通的米醋略酸,也可以延长浸泡的时间后再食用,或者搭配蜂蜜冲水食用。

3.还可以早晚配作佐餐小菜食用,这样更能让人轻易接受。比如用泡好的糙米醋洋葱,加点盐拌木耳一起食用,这样食疗养生效果会更好的。

5功能

每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻。

还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。

6洋葱好处

中医认为洋葱具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边,有改善睡眠的功效。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于醋泡洋葱的做法,以及醋泡洋葱的功效,大家不妨可以试一试,也希望小编的分享对大家有所帮助。小编告诉大家一个白醋的小窍门,就是在洗脸的时候,滴上几滴白醋,可以祛痘哦。