对于韭菜大家都知道这种食材在生活中也是经常做菜的,也知道韭菜是有很大的功效的。但是对于韭菜炒墨鱼仔这道菜大家却不是很了解,即使吃过也不知道是这个菜,所以下面一起了解下韭菜炒墨鱼仔有哪些做法及韭菜有什么功效?
1将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。
2将墨鱼仔去掉内脏,清洗干净,装入盘中待用。
3锅中放水烧开,将墨鱼仔放入锅中焯一下。
4将焯好的墨鱼仔,捞出,凉凉,装入盘中待用。
5热锅放油烧热,倒入切好的韭菜段。
6翻炒均匀后,倒入焯好的墨鱼仔。
7将韭菜,墨鱼仔翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
8快速翻炒均匀,将韭菜,墨鱼仔炒熟,最后加入味精调味。
9翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
药用价值
功效
补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。[5]
(1)补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
(2)益肝健胃:韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
(3) 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
(4)润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
药用禁忌
阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。
关于韭菜炒墨鱼仔的制作方式也给大家介绍了很多,这样在自己吃过这道菜之后想自己在家动手做的时候就可以多多了解下然后按照方式做出来。同时也介绍了一下关于韭菜的功效有哪些相信也是有很大的帮助得。