海鲜是大家都吃过的美食之一,特别是在有海的地区,海鲜等食材是非常普遍的一种食物,而且价格低廉,做法也是非常的多,口味和营养都是非常好的,那么今天我们就教大家一种海参斑鱼的做法大全是什么?
一、红烧海参斑鱼
主料
海参斑1500克
猪肉馅50克
辅料
花生油1汤匙
食盐1茶匙
酱油2汤匙
料酒1汤匙
葱1段
姜1小块
蒜3瓣
香菜末少许
泡红椒少许
做法
1.海参斑鱼比较丑,个头比较大,一条有3斤以上。
2.把鱼清理干净。
3.锅中烧水,八成热时,拎着鱼尾放进锅里焯水,反正面都焯水,鱼尾最后也放进去焯水,鱼比较大,一下子放不进去。
4.鱼身上有一层像沙粒一样的东西,借助钢丝球把表面的沙粒搓下来。
5.再次冲洗干净后,切段.
6.准备肉馅,葱切丝,姜、蒜切片。
7.炒锅入油,油热后放入肉馅翻炒,再放入蒜和一部分葱姜翻炒。
8.待肉馅变色后,放入酱油和料酒。
9.放入清水,放入余下的葱姜。
10.放入切块的海参斑鱼。
11.大火烧开
12.盖上锅盖,中小火炖15分钟。
13.最后放适量的盐调味。
14.盛出食用。
二、清蒸海参斑鱼
主料
海参斑鱼1条
辅料
油适量
蒸鱼豉油适量
葱适量
姜适量
做法
1. 把海参斑鱼收拾干净。
2. 放入热水中烫5分钟,去掉表面的石鳞。
3.冲洗干净,备用。
4.把葱姜、胡萝卜切丝备用。
5.锅烧开水,放入备用的海参斑鱼。
6.旺火蒸制12分钟。
7.将其装盘,滗净溢出的汤汁。
8.淋入适量的蒸鱼豉油。
9.热油,放入葱姜丝、胡萝卜丝炒匀后,浇入盘中。即可上桌。
海参斑鱼的做法大全?不知道大家看了上面的这些步骤都学会了吗,其实做法很简单的,有的北方地区一些海参啊或者鱼类的品种比较的单一,所以有的时候是没有机会吃的,但是现在很多大型的超市都会有卖,所以大家可以试试。