耗儿鱼的做法大全

发布时间:2015-07-04 2056人阅读

说到鱼相信大家一定都不会陌生,对于我们经常吃的鱼类有:鲫鱼,草鱼,鲤鱼,带鱼等,对于这些鱼我们经常见到,吃到,所以都不陌生。那么说起牦儿鱼,不知道大家有没有听到过。牦儿鱼的鱼体比较侧扁呈椭圆形,与马面相像,所以牦儿鱼又叫马面鱼。牦儿鱼营养丰富,全身是宝。不仅如此,牦儿鱼的食疗作用也很大。比如可以治胃病,乳腺炎,消化道出血等症。所以吃牦儿鱼对我们的身体是很有益处的。下面为大家简单的介绍几种牦儿鱼的做法,提供大家参考。让我们一起来学习一下牦儿鱼的做法吧!

先给大家介绍的是麻香牦儿鱼的做法。首先需要准备好食材,主料就是牦儿鱼。配料是花椒2克,泡椒15克,盐5克,味精2

克,姜10克,白砂糖5克,色拉油50克。备好食材就开始做鱼吧!

1. 将耗儿鱼洗净码味,过油待用;

2. 锅内留少许油,加泡青椒、泡姜炒出味;

3. 加水,吃味,下炸好的鱼收汁入味时,起锅即成,用单碟装

制作要诀:

1. 炸鱼时不宜炸太干,收汁时间不宜过长,否则会烂。

2. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克

这道麻香牦儿鱼就完成了。下面再来介邵一种做法,叫做干锅牦儿鱼,依然第一步需要准备好食材,主料就是牦儿鱼。调料需要芹菜,青椒,红椒,豆筋,炸土豆条,麻花,洋葱,青花椒,干辣椒,姜片,蒜片,豆瓣,香辣酱,葱节,老抽,盐,青花椒油,五香粉。

第一步土豆炸好,2 锅下青花椒爆出香味.3 着下,干辣椒姜蒜片。4下豆瓣,香辣酱.5 加入清水,水开后放入耗儿鱼!加老抽、五香粉,大火煮开,小火慢煮。6水快干时候加入洋葱、芹菜、青红辣椒炒均匀至水干.7 关火,放入炸好的薯条、麻花、淋入青花椒油!然后就可以出锅了。

在为大家介绍一种水煮牦儿鱼的做法吧。

准备好材料:

耗儿鱼,火锅料,小米辣,青花椒,青椒,菜籽油,芹菜,香菇,配菜(丝瓜,土豆)食料备好后,准备做起来吧!

1、耗儿鱼洗干净后加适量盐和料酒码一下,主要是为了去腥。

2、香菇水发好后切条;芹菜洗净切段、青椒洗净切段;小米辣洗净备用;配菜洗净切好。

3、炒锅置火上放菜籽油,油可多一点。烧熟后关小火,下青花椒炒出香味,开中火,炒火锅料,炒香后下辣椒、芹菜。加水煮成汤料。

4、下鱼煮熟。

5、装盆咯!蔬菜一般在鱼嘎嘎吃完后再下锅煮。

三种牦儿鱼的做法,不知大家是不是已经学会了呢?悄悄地告诉大家牦儿鱼不仅可口好吃,而且牦儿鱼的蛋白质,脂肪,无机盐,维生素等营养素,有健脾胃,助消化的功效。赶快准备好食材,动手做起来吧!让家人一饱口福才是王道。不多说了,就介绍道这里吧!祝大家生活愉快。