祛湿气可以选择喝绿茶、金银花茶、菊花茶等，都能达到调理的效果。
1、绿茶：绿茶在喝了之后可以达到滋阴降火的功效，还具有祛湿作用，能够帮助改善体内湿气比较重的问题。
2、金银花茶：可以达到一定的排寒祛湿，有利于改善湿气比较严重所导致的舌苔厚腻和大便不易排出。
3、菊花茶：在服用药物之后也可以达到疏散风热的效果，也可以达到清热祛湿的，有助于改善湿热的状态。
除此以外，也可以选择喝玫瑰花茶等改善，但是要尽量避免过量饮用。