今天给大家推荐一个虫草花炖鸡的做法,想要学习的朋友就一起过来看看吧。不知道你是不是喜欢做菜人,我个人是比较喜欢的,因为我觉得做饭是一件也别享受的事情,当你做出来的饭大家都吃的津津有味,赞不绝口的时候真的是很有成就感的。如果你也是享受这种感觉的朋友的话,一定不要错过这个机会哦。
虫草花炖鸡
除了平时的简易汤水,偶尔也要煲点好汤来帮辛苦工作的人滋补一下。suzy提议我去买石斛,我又顺便买了些虫草花。虫草花的吃法也很多样,除了煲汤,可以蒸鸡蒸排骨,还可以凉拌。虫草花是人工养殖的菌类,营养颇为丰富。日常保健,营养美容。(现在好像很多东西都打着这样功效的旗号,不知是真是假,吃下去再说吧。)
主料:虫草花20g去皮鸡一只
辅料:枸杞20g姜2-3片
红枣2颗椰枣(或蜜枣或无花果)1颗 水1.5-2升
虫草花炖鸡的做法步骤:
1.鸡汆水洗干净备用。
2.虫草花,枸杞,红枣洗干净,红枣去核。
3.全部材料放入炖盅,加入水
4.放入大锅里,加水,炖上2个小时,加盐调味即可。
5.鸡肉,虫草花均可吃。
小贴士
【煲汤的小贴士:】
1)虫草花的量按每人每次5g计算。
2)虫草花不要过度浸泡在水里,洗干净表面的浮尘就可以了。
虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜,又滋润,是冬天滋补的好食材,并且,价格不贵。当然,虫草花是有很多的食用方式的,今天,就让我们一起来认识一下虫草花炖鸡汤。然而,虫草花炖鸡有哪些功效呢?
人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。然而,虫草花具有独特的香味如草菇香气,煮熟或做汤味道鲜美,但水洗时脱色,有异味,吃时口感变差,就有可能被染色了。
虫草花炖鸡功效:益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃。总的来说的话,虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗的。
虫草花炖鸡的做法,上面的做法是不是大家都学得会呢,真的是很简单呢,如果你你也感兴趣的一定要好好学习哦,今天就可以进行尝试,上面也有说到了虫草花炖鸡的功效,大家可以自己根据需要去学习哦,希望今天的分享可以帮到大家。