当人们在休闲的时候肯定会找一些事情做目的就是打发时间，而喝茶就是一种休闲养生的好办法。不论是清香的茶叶还是味道比较苦的茶叶，总之喝茶就是一种享受。而对于女性来说，喜欢喝柚子茶的不在少数，和柚子茶不但能美容还对身体健康有益。那么，柚子茶的正确喝法是什么呢?
柚子茶的正确食用方法
一,热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。
二,冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
柚子茶的养生功效:
补充维生素、美容养颜
柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容的功效。
清热去火、润喉止咳
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
预防感冒、帮助消化
蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。
如果每天工作特别繁忙的话，没时间去茶馆喝茶，那么可以在家里准备一些柚子茶，这样每天晚上回来的时候喝一杯，不但可以让紧张的情绪得以缓解，同时还可以赶走身体的疲劳。尤其是长期工作在电脑面前的白领，柚子茶是必喝的。