宝宝吃燕窝的做法推荐

发布时间:2015-08-07 2024人阅读

宝宝吃燕窝其实制作方法是有讲究的,因为很多的食物,即便自己本身富含比较丰富的营养物质,但是如果我们使用的方法不正确,也可能会影响它的功效,所以下面要为大家介绍的是宝宝吃燕窝的制作方法,想要给宝宝准备燕窝的时候。不妨按照以下所介绍的这些方法去做。

幼儿食谱---燕窝牛奶白米粥用料:燕窝干品3g,白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。

作法:1.将干品燕窝用常温水浸泡6-8小时,燕窝与浸泡水之比例1:30-1:50;

2.将浸泡后发胀的燕窝撕成条状,连同浸泡水一并放入锅内,烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟起锅,将燕窝沥干待用,沥出的水勿倒待用;

3.把白米洗净,投入锅内加水适量(含燕窝沥出后待用的水),用旺火煮20分钟,再加入牛奶、砂糖、黄油,改用小火熬煮成粥;

4.待米软烂时,放入煮熟沥干后的燕窝即成。特点

软糯烂熟,味微甜,香甜可口。功效

上面就是宝宝吃燕窝的制作方法介绍,通过这些内容介绍,那么就希望大家能够更加注重这些问题了,在平时生活当中,对宝宝的这些饮食绝对不可忽视,因为宝宝身体所需要的营养物质,只有通过食物中去获取的话,才更加的全面。