泡脚的时候应该要放两块到三块生姜，需要根据身体情况来决定。
泡脚是属于比较常见的调理身体方法，在泡脚时可以起到刺激脚底穴位、促进脚部血液循环、缓解疲劳等，在泡脚时可以适当添加生姜，能达到去除体寒作用，在泡脚时如果身体素质比较好，可以放两块生姜。在泡脚时如果自身免疫力比较低，和体内湿寒比较严重，可以放三块生姜才可以提高调理效果。
在泡脚时还需要控制好温度，最好将水温控制在35度到40度左右，可以减少皮肤烫伤和受凉。