大众养生网

江米面的营养价值是什么

发布时间:2023-02-19 2959人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

江米面的营养价值是蛋白质、维生素、微量元素、糖等。

1、蛋白质:江米面主要是用江米经过加工制作而成,其中含有非常丰富蛋白质,在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收来补充身体所需营养。

2、维生素:将米面当中含有非常丰富维生素,其中维生素B1和维生素B2等含量都比较高。

3、微量元素:将米面当中含有非常丰富微量元素,其中包括钙元素、铁元素、磷元素等营养成分。

4、糖:江米面当中含有非常丰富的糖,能补充人体所需。

推荐文章

推荐问答