我们都知道草莓含有非常高的营养价值,在炎热的夏季,多吃草莓还可以降火消暑,对滋阴养颜也有一定的效果,尤其是怀孕的女性朋友,多吃草莓对身体和胎儿都是很有好处的,草莓也有很多种吃法,可以直接食用,也可以榨成果汁,那么鲜榨草莓汁的简单做法是怎样的呢?
1.把榨汁机清洗干净,准备好新鲜草莓
2.将草莓去掉根蒂,清洗干净后沥干水分,把洗净的草莓通过投料口放入榨汁机中
3.放上推料棒,接通电源,扭动旋钮至1档,榨汁机开始工作,用手轻轻推动推料棒,这时新鲜果汁就出来了
很多孕妇为了保障自己身体的营养跟得上,可以经常吃草莓,如果是直接食用的话,记得一定要清洗干净才能吃,避免残留的农药危害我们的身体,鲜榨草莓汁也是一样,草莓中的营养价值很高,还可以助消化,清口气,巩固牙龈等等,大家在平时可以多食用。