鲜榨哈密瓜汁的做法有哪些?

发布时间:2015-08-16 2625人阅读

哈密瓜具有很高的营养价值,且口感甜甜的,咬一口清凉解暑,因此很受大家的喜爱。哈密瓜冰冻后口感更棒,而且不只能直接吃,更能榨汁。榨汁可以让食用变得更加简单,而且喝新鲜的哈密瓜汁有排毒养颜的功效。那么鲜榨哈密瓜汁的做法有哪些呢?知识简单的放进榨汁机里吗?小编给大家介绍更美味的做法。

1、鲜榨哈密瓜汁

材料:哈密瓜 100克、柠檬汁 10克、蜂蜜 10克。

步骤:将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内,加入碎冰打成汁倒入杯中,加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用。


2、哈密瓜菠萝汁

材料:哈密瓜50克,菠萝40克。

步骤:哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;菠萝去皮,切小块;依次放入榨汁机榨汁。

3、哈密瓜葡萄苹果汁

材料:葡萄100克,哈密瓜100克,苹果100克,蜂蜜15克,蜂王浆3克。

步骤:将葡萄、哈密瓜、苹果洗净,去皮,去核,切成小片。将上述水果一起放入榨汁机内加少量水搅匀,最后放入蜂蜜、蜂王浆一起搅匀即可。

哈密瓜汁的功效与作用:

哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。根据中医药资料记载,哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。而果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气、抗癌等作用,可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状,如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安,或是口臭者食用之,都能清热解燥。

以上就是鲜榨哈密瓜汁的做法,感兴趣的朋友快快亲手试一下吧。除了哈密瓜,很多水果都适合榨汁喝,如橘子汁,西瓜汁,芒果汁,多喝果汁能补充人体所需的各种维生素,且能让身体内的毒素尽快排除。感谢大家的阅读。