现在很多人都喜欢吃鸡肝啊,鸡爪啊这样的食物,然而我们每次吃的时候,都要选择一些店面去购买,有人就因为觉得他人做的食物不干净,然后就会问到,五项肌酐的做法了,确实如此,现在传染病这么多,也有很多的香精之类的,那么如果自己制作五项鸡肝呢,下面就为大家介绍一下。
主料:鸡肝500克
辅料:橙皮1/2个洋葱50克芹菜50克
调料:食盐5克酱油20克姜4片花椒20粒香叶3片水适量
1.将新鲜鸡肝清洗干净
2.鸡肝用水浸泡12个小时左右,中间换1-2次水
3.去掉鸡肝里的杂质、肥油以及筋膜
4.凉水下锅,将鸡肝焯透捞出备用
5.锅里加入清水,放入所有卤料,烧开后放入鸡肝煮10分钟左右,关火
6.煮好的鸡肝在卤汁里再浸泡12个小时左右,使其更加入味
孕妇和儿童都不能摄入太多的调料,所以很多外卖食品都不能吃,而且不能保证质量。我觉得这款自制的卤鸡肝很适合孕妇和儿童这类人群,正巧怀孕后期的我也应该多补充些维生素A,就亲手做了一下,虽然调料少,但是味道还不错,吃着也很放心。
主料:鸡肝 (适量)
厨具:煮锅
1鸡肝洗干净,把多余的油脂摘掉。
2把(除了盐)所有调料都放进去,大火烧开。
3开锅后放入多点的盐(鸡肝咸点好吃)后转小火慢煮。
4煮半个小时左右就可以捞出盛盘了。
鸡肝吃着总有种说不上来的腥味,做的时候提前先泡一下,然后再煮能去除血污,还能去腥,这样做的鸡肝很好吃,没有一点异味.
1.鸡肝用水泡20分钟,去胆冲洗干净
2.放入锅内
3.加适量清水
4.放入姜片和葱段
5.放入香叶
6.放入辣椒
7.放适量盐
8.适量料酒去腥
9.倒入适量生抽
10.再放点小茴香和花椒
11.大火烧开后小火煮20分钟左右即可
小贴士
鸡肝吃着总有种说不上来的腥味,做的时候提前先泡一下,然后再煮就会很好吃。
经过前面段落的介绍,相信大家对五项鸡肝的做法,已经有所了解了,那就快点放下手中的工作,去购买食材吧,准备自己亲自下厨做一顿五项鸡肝给家人吃吧,这样不仅仅是为了干净,而且也十分有营养的。对小孩子的好处自然是不用说了。我们常常都要抽出一些时间来,为家人准备一顿晚餐,来补充营养的。