西红柿拌面条的做法是什么?

发布时间:2015-08-18 2076人阅读

西红柿含有丰富的维生素,营养价值是特别的高,很多人都喜欢吃西红柿,西红柿可以直接生吃,也可以当做蔬菜做菜起来吃,相信很多的女性朋友都知道西红柿是具有美容的作用吧,西红柿拌面条相信很多人都没有吃过吧,下面小编就就告诉大家怎么做西红柿拌面条。

西红柿能够预防白内障,黄斑变性。西红柿含有的维生素A,维生素C,可以预防白内障,还对夜盲症有一定的防治效果;西红柿中含有的番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能够防止自由基被破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护人体视力。

西红柿能够清热解毒。西红柿中含有的甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对口干舌燥、虚火、牙龈出血等有良好的治疗效果。

食材

白面适量西红柿一个

方法/步骤

>01

在盆中加入适量的白面

>02

加入水揉成面团,醒一会

共2图>03

用擀面杖把面团压成薄长方形,切成面条

>04

在锅中加入适量的水,等待水烧开

>05

这时做西红柿卤,把西红柿清洗干净

>06

西红柿切成小丁

>07

葱切成小丁

>08

起火,在锅中加入适量的油,油热后把葱放在锅中翻炒

>09

在把西红柿丁放在锅中翻炒

>10

西红柿丁炒好,加入适量的水

>11

把鸡蛋搅拌好

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开锅后,把鸡蛋液倒在锅中搅拌,

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西红柿卤做好盛在大碗中

>14

锅中水烧开,把面条放在锅中搅拌

>15

面条煮熟后捞在盆中,在盆中加入适量的水

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面条盛在碗中,在把西红柿卤倒在碗中就做好了

西红柿拌面条的做法就介绍到这里,相信很多的朋友现在都应该了解了吧,西红柿拌面条的做法很简单方便好吃,而且营养又丰富,西红柿拌面条是老少都可以吃的,口感很好,相信很多人都会喜欢的,小编建议大家赶紧回家动手起来吧。