香干炒木耳的做法是什么

发布时间:2015-08-23 2592人阅读

可能有一些朋友在生活中都有吃过香干炒木耳这道食物,主要是因为这道食物的制作方法是比较简单的,而且我们食用木耳这种食物,可以给我们补充很多身体所需的微量元素,希望你们在生活中可以引起重视。下面就让我们一起来学习一下香干炒木耳的制作方法吧,希望大家能够喜欢这道食物。

豆制品种类繁多,营养丰富,味道鲜美,做法多样。豆腐干、豆腐皮、南豆腐、北豆腐、臭豆腐、千叶豆腐、日本豆腐等等,上百种豆腐却可以做出上千种美味佳肴。只要有创意,可以搭配出各种味道,今天小编也尝试了一下搭配,香干炒木耳,还不错哦!

香干炒木耳的制作材料:

主料:豆腐干300克。  辅料:木耳(水发)50克。

调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克,植物油10克。


1. 木耳洗净,撕成块;

2. 香干片薄片,切丝;

3. 锅内放油,葱段、姜片入锅炝一下,随后下木耳、豆腐干煸炒;

4. 加入料酒、盐和鲜汤,翻炒几下即可出锅。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

相信大家吃过这道食物后就会爱上它的味道,因为香干炒木耳的味道是比较清甜的,而且木耳的脆骨让很多朋友喜欢吃。我们在生活中制作香干木耳这种食物是比较简单的,希望持家的朋友们可以在生活中尝试一下它的制作方法。