孕妇能不能吃榴莲炖鸡?

发布时间:2015-08-28 1300人阅读

榴莲炖鸡不可否认是一个十分美味的菜肴,榴莲的特殊香味再加上鸡肉的营养,是现在许多人都喜欢吃的一道菜,在得到美味的同时还能补充大量的营养,对于许多准妈妈来说,孕期是否能够吃榴莲炖鸡是一个困惑,是否会对身体有什么影响?那么今天我就来和大家说一说榴莲炖鸡在孕期期间可不可以吃?

榴莲炖鸡的做法是做月子美食药膳偏方食谱菜谱里的常见菜,做法属炖菜类,但怎么做榴莲炖鸡最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道榴莲炖鸡吧~~


菜系及功效:药膳偏方

榴莲炖鸡的特色:此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。

榴莲炖鸡的制作材料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。

榴莲炖鸡的做法:

1、打开榴莲,取出其中的膜。

2、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

3、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

想必大家看过上面的文章,会对榴莲炖鸡有了另一番想法,所以说在孕期吃榴莲炖鸡不仅没有什么禁忌,而且会补充身体各项机能,并且补充身体所需的营养元素,这对于准妈妈来说是非常有好处的,所以说在孕期吃榴莲炖鸡是一个很好的选择。