在平时吃红枣能够起到通便的辅助作用，但具体效果还需因人而异，当出现严重便秘时，一般需要遵照医嘱服用药物进行治疗。
红枣里面含有大量的维生素、膳食纤维、铁元素等多种营养成分，在日常生活中适量的食用能够起到健脾养胃、补气养血、美容养颜、润肠通便等辅助作用。当便秘症状严重时，通常需要在医生的指导下口服芦荟胶囊或者乳果糖口服液治疗。
在治疗便秘期间，需要合理调整日常饮食，日常饮食需以清淡食物为主，减少油腻性食物摄入。