丝瓜炒蚕豆的做法

发布时间:2015-09-03 1131人阅读

   香香脆脆的蚕豆,可是越嚼越有劲的。那大家试过用蚕豆做菜吗?很多朋友一般都是拿蚕豆作为零食食用,并未试过用来做菜。那么今天给大家推荐的一道菜便是用蚕豆制作,这道菜叫丝瓜炒蚕豆。丝瓜爽口清甜,而蚕豆十分香脆,吃起来口感特别好,下面我们就来看看丝瓜炒蚕豆的做法吧。

准备食材

份量:5

?鲜丝瓜1根

?鲜蚕豆2两

?红辣椒2个

?盐1小汤匙半

?味精半小汤匙

?香油2汤匙

?水淀粉3汤匙

?植物油2汤匙

制作方法

准备时间:10分钟 ? 制作时间:10分钟 ? 总共需时:20分钟

1.丝瓜刮去外皮,洗净切成滚刀块,蚕豆用水焯熟,捞出备用,红辣椒洗净切段。

2.锅中放入少许植物油烧至五成热,放入丝瓜块,红辣椒段,蚕豆炒匀。

3.随后放入盐,味精调味,炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

丝瓜:

鲜丝瓜叶、花性寒,味甘、苦酸。有清凉解毒作用,外用可治热毒痈肿。

治鼻出血:丝瓜花30克,捣烂,开水冲服,每日三次。

治外伤出血:鲜丝瓜叶晒干,研细末,外敷患处,或用醋调敷患处。

   以上的内容就是关于丝瓜炒蚕豆的做法了,这道菜做法十分简单,口感也是十分美味的。如果怕煮熟的丝瓜会变黑,那么可以在丝瓜削皮后撒点腌制,这样丝瓜就不会变黑了。爱吃丝瓜和蚕豆的朋友,不妨尝试一下这种新做法吧。