进入冬天，天气越来越冷，大家的身体不断的变化着。有的人身体不好，往往容易感冒发热。这个时候，煮一锅热腾腾的姜汁红糖水是一个非常好的想法。他可以帮助我们缓解感冒，让身体感觉到暖暖的，也可以使身体更加的好，在冷冷的冬天身体却是暖和的。这可是真是不错啊。那我们一起看看有关红糖水的信息吧。
生姜红糖水的功效与作用
预防治疗感冒
生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。
帮助月经通畅
对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。
产后调理气血
很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
接下来，就来教你如何做生姜红糖水。
生姜红糖水的做法
红糖，姜，砂锅各适量。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。
红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐，祛风寒的作用尤佳。
这些就是生姜红糖水的功能还有基本制作方法了，不知道对你有没有帮助。在寒冷的冬天，来上一杯暖暖的生姜红糖水让身体暖起来吧，我想这样子的话，不管是身体怎样的人，都可以好好过完冬天了。