我们都知道春天是风疹的高发期，风疹的发病都是比较急促的，一感觉到皮肤瘙痒，在抓过之后就会在皮肤的表面出现一些红色的小颗粒，而且一般都是成片的出现，十分的吓人。风疹是属于皮肤病，所以在饮食上一定不要吃发物，以免加重病情，那么在出现风疹的时候吃什么水果比较好呢？
对于风疹患者来说，无论是饮食还是水果的挑选，都非常的重要。一般在饮食上要杜绝过于辛辣的食物，而在挑选水果的时候，要注意避免芒果、柠檬等容易引起过敏的食物来使用。
一、专家建议风疹患者的女性朋友，平时少吃苹果多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。
二、专家解释风疹患者可以食用的水果一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用;但是若体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用。
三、除了某些水果不能吃之外，专家还提醒风疹患者忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。，在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
以上就是风疹患者比较适合吃的一些水果，风疹的出现会使得我们的皮肤异常的瘙痒，但是我们千万不能用手去抓，因为我们的手上是有很多细菌的，这样会使得我们的皮肤受到刺激，也很容易会导致风疹的反复发作，所以大家一定要注意。