春季多吃芹菜、西兰花、油菜等食物可以预防高血压，具体需要到正规的医院进行相关检查。
1、芹菜：春季可以通过吃一些芹菜来起到辅助预防高血压的作用，因为芹菜属于一种偏凉性的食物，通过吃了以后能够降低血液循环加快。
2、西兰花：春季预防高血压也可以通过适当吃一些西兰花，因为西兰花当中含有多种营养物质，通过吃了以后对于高血压患者有一定的帮助。
3、油菜：根据预防高血压护理，也可以通过适当吃一些油菜，因为油菜当中含有物质比较多，通过吃了以后对于身体出现的高血压以及降血脂有一定的辅助效果。
除以上方法以外，还可以通过选择药物进行预防，具体需要相关检查和治疗。