夏季的生活是各种水果盛产的季节，这个时候人们选择水果的时候更多需要的疗效就是清热解毒。这样的话就是需要大家做好了解的，关于香瓜这个水果相信大家也一定是不陌生的，有着清热解毒的效果的，但是并不是说好的东西就是需要多吃，多吃会不会出现问题呢。那么，香瓜吃多了会怎么样呢？
从甜瓜自身的营养素方面来看，甜瓜吃多了会有利于帮助大家减肥，虽然甜瓜很甜，但是，它的糖分含量并不高，因此，甜瓜是凉性水果，可以促进减肥，下面我们来看一下甜瓜自身分析吧。
营养分析
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
每百克香瓜的营养：
香瓜的热量（千卡）：26.00
香瓜的膳食纤维（克）：0.40
香瓜的蛋白质（克）：0.40
香瓜的脂肪（克）：0.10
香瓜的碳水化合物（克）：6.20
药理价值
【性味】：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。
【归经】：入胃、肺、大肠。
【功效】：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。
【主治】：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。
食疗作用
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经
具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。[6]
药用价值
出自《本草纲目》：甜瓜，北土中州种莳甚多。二、三月种下，延蔓而生、叶大数寸，五、六月花开黄色，六、七月瓜熟，其类甚繁，有团有长，有尖有扁，大或径尺，小或一捻，其棱或有或无，其色或青或绿，或黄斑糁斑，或白路黄路，其瓤或白或红，其字或黄或赤，或白或黑。甜瓜子曝裂取仁，可充果食
大家看到上文中那个问题的回答，也一定知道了在炎热的天气下香瓜还是可以吃的稍微多点的。毕竟香瓜就是一种凉性的水果，糖分也不是很多。这样的话对于一些爱美想减肥的女性们，是在吃水果方面也是不错的选择的。