红枣银耳枸杞汤的营养价值

发布时间:2022-01-03 2841人阅读
葛来安主任医师 江西中医药大学附属医院

红枣银耳枸杞汤有滋阴润肺、益气养血、滋肾补肝的功效。

红枣银耳枸杞汤是比较常见的食物,准备适量的银耳,红枣和枸杞子洗干净,先将银耳放在碗中泡发,泡发后放到锅中加入其他的食材一起炖煮即可。适合气血亏虚的患者,如果患者出现肝肾亏虚或者是肺燥,也可以适当的食用红枣银耳枸杞汤。

红枣银耳枸杞汤属于药食双用的食物,在服用本汤时,应当避免和动物肝脏一起食用,以免会对身体造成不良的反应。由于本汤属于温性食物,尽量避免在太热的天气食用,以免会造成燥热。