龙眼，是现在的人们非常喜欢吃的一种水果。人们总是会在龙眼收获的季节当中，一直在不停的买龙眼，吃龙眼。龙眼的营养价值是非常的好的，尤其是龙眼肉对人的身体是非常的有帮助的。今天，我们就要来谈一谈龙眼肉的性味。接下来，通过一些详细的资料来看一看。
【 俗名】 桂圆肉、益智。
【 性味】 性温，味甘。
【 功效】 补血，安神，益脑力，养心脾。
【 宜食】
适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌，头晕失眠者食用;适宜大脑神经衰弱，健忘和记忆力低下者食用;适宜年老气血不足，产后妇女体虚乏力，营养不良引起的贫血患者食用。
《 滇南本草》 ：“养血安神，长智效汗，开胃益脾。”随息居饮食谱》 ：“果中神品，老弱宜之。”
【 忌食】
凡是内有痰火，或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌服;糖尿病患者忌食;凡舌苔厚腻之人忌食;气奎胀满，肠滑泄泻，风寒感冒，消化不良之时忌食;患有座疮，外科痈疽疗疮，妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食。
《 本草汇言》
：“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者，肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜。叹药品化义》，“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中满呕吐及气编郁结者，皆宜忌用。”《
随息居饮食谱》 ：“外感未清，内有郁火，饮停气滞，胀满不饥诸候均忌。”
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