对于吃哈蜊,是很多人所喜欢的,只是哈利肉少,而且比较难取,所以新鲜的蛤蜊往往弄干净了打汤喝比较好,鲜味十足啊,但是鲜蛤蜊不好保存,所以现在有了晒干了的蛤蜊肉干,而对于这个硬邦邦的蛤蜊肉干,相信有人的也犯愁了,这应当怎么做才好吃呢?下面就来说一说蛤蜊肉干的做法大全?
蛤蜊干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成。 蛤蜊干营养物质丰富,蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。蛤蜊肉更具有润五脏,止消渴,软坚散肿利尿等功效。
先用水泡发。用清水洗净,再放温水中焖软.水发一段时间后,去掉沙子.如果还感觉硬,可以用发泡海参的办法。用暖瓶装半瓶热水,然后把洗干净的蛤蜊放入。焖大概一夜时间即可。
一、孜然辣蛤蜊肉
主料:蛤蜊300克
调料:芝麻25克,孜然2克,辣椒(红,尖,干)25克,盐4克,花椒3克,白砂糖5克,酱油10克,鸡精3克,沙茶酱16克,葱白20克,植物油80克,红糟15克
1. 蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;
2. 锅置火上,加少许植物油,放入干辣椒段炒香,起锅用刀铡成末,入碗内待用;
3. 锅内加植物油烧至六成热,放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下,加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅,装盘即成。
二、干蛤蜊肉拌西芹
主料:蛤蜊400克,西芹100克
辅料:辣椒(红,尖)30克
调料:料酒10克,胡椒粉2克,虾油15克,盐3克,味精1克,花椒1克
1. 西芹去皮,撕去筋,洗净,切菱形丁;
2. 红尖椒去籽切丁;
3. 蛤蜊取肉晒干后泡软;
4. 西芹丁入锅中用开水焯熟,凉开水过凉;
5. 将西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加调料拌匀,装盘即可。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
上面给大家说了什么是蛤蜊肉干,以及哈蜊肉干的做法,相信了看了之后大家对于蛤蜊肉干的做法大全也有了一定的了解,最主要的还是要先把这个蛤蜊肉干泡发了,只要泡发好了,炒出来的口感才会好,不然咬也咬不动,岂不是一种浪费了。