老人养生在饮食方面通常需避免摄入辣椒、酒精等辛辣刺激性食物，以免导致身体上火，引起消化不良症状，同时避免摄入油炸类产品，因为油炸类食物内的脂肪含量偏高，如果大量服用，有可能会诱发高血压症状。
在日常生活中应注意饮食清淡，可多补充红枣、枸杞等食物，其中富含多种营养物质，能够促进身体血红蛋白合成，起到补血养颜效果，并且还能够增加身体造血功能，预防缺铁性贫血现象。患者也可适当到户外散步、慢跑等，能够通过增加体育锻炼，提高机体免疫力，起到预防疾病效果。
若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。