金针菇作为大家生活当中的常见菜，在生活当中经常会吃，味道好营养价值丰富，而且金针菇经常会出现在火锅当中汤料当中，熬汤的时候金针菇煲汤是最好的，鲜嫩可口的金针菇在搭配上新鲜美味的美食，既好吃又美味，据调查发现金针菇不易消化是这样的吗，让我们一起了解一下香菇因为什么消化不良，什么原因导致的呢？
金针菇作为一道美味的菜肴经常出现在饭桌上，无论是吃火锅还是烤肉，我们总能见到它的身影。可是金针菇真的不易消化吗?，金针菇中有很大一部分是被称为“真菌多糖”的粗纤维，弱酸弱碱不能伤它分毫。既然金针菇不易分解，那它会不会损伤我们的消化系统呢?除了金针菇，火龙果、辣椒也不宜消化。
口水的养生作用在中医当中流传下来。那为什么这口水一定得是清晨的第一口才有养生作用呢?和其它时段的口水相比活性酵素是否真有差别呢?口水养生的具体做法是怎样的呢。
可初步考虑是肠胃功能紊乱所致消化不良，建议详细检查确定，再做相应的治疗，
指导意见：
首先应合理饮食，忌食辛辣肥腻，生冷，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒湿，进食应细嚼慢咽，辅以对症治疗，如可酌情应用多酶片，乳酶生等，促进消化吸收，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
之所以说金针菇不易消化，就是因为金针菇当中的成分和营养价值比较高，所以说在吃的时候一定要咀嚼的碎屑，最好是煲汤或者是炒菜时用，这样做出来的金针菇才能够更加的好吃，金针菇之中的营养价值高，常吃有益身体健康，帮助提高个人免疫力。