在现实生活中，女人生孩子或是因为生病的原因，需要开刀来进行治疗，那么除了担心病情外，相信很多的女性朋友最为担心的是伤口的问题，就是愈合不好留下疤痕。谁都不希望身上有一道这么明显的疤痕，那么，有没有办法让伤口愈合而不要留下刀疤了，下面就来说一说吃什么对刀疤好。
一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。十大促进伤口愈合的食品：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆
适宜伤口愈合的食物有：
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
上面给大家详细介绍了吃什么对刀疤好，相信大家看后受益良多吧，在伤口愈合的时候就要多吃含有蛋白质、氨苦酸、维生素等有营养的食物，来帮助伤口的复元，当然也还需要充足的休息，不要多动致使伤口长不好，相信这样就不会留下那以明显的刀疤了。