脾虚是一个比较常见的疾病症状，它常与人们在平时的饮食不当有关，还有可能因为过于劳累引起，另外还有一些人则是因为长期患有疾病而导致身体虚弱造成的，不管是什么原因引起的脾虚，都应及时进行食疗，那么，脾虚的食疗方法都有哪些呢?下面，专家就来介绍几种常用的方法。
如果出现腹胀、疲倦、乏力等症状，大家要意识到这很可能是因为脾虚引起的，要及时进行调理和治疗，不然的话，因为脾虚还可引起一系列问题，甚至产生严重并发症，下面专家来介绍几种脾虚的食疗方法。
1.脾胃气虚，不思饮食。用人参一钱、白术二钱、茯苓一钱、灸甘草五分、姜三片、枣一枚，加水二杯，煎至一杯，饭前温服。此方名“四君子汤”(按：各药分量在此方中不再折扣)。
2.小儿蒸热(脾虚人瘦，不思饮食)。用白术、白茯苓、白芍药各一两，甘草半两，加姜枣煎服。此方名“吃力伽散”。
3.脾虚胀满(脾气不和，冷气客于中，雍塞不通)。用白术二两、桔皮四两，共研为末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，饭前服，木香汤送下。此方名“宽中丸”。
4.脾虚泄泻。用白术五钱、芍药一两，共研为末，加米饭做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米汤送下。一天服两次，冬月加肉豆蔻煨为末。 又方 : 用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。 又方 : 用黄雌鸡一保，炙过，以盐、醋涂上，煮熟吃下。
5.脾虚寒疟( 寒多热少，不思饮食) 。用高良姜( 麻油炒) 、干姜( 炮) 各一两，共研为末。每服五钱，以猪胆汁调成膏子，临发病前，热酒调服。 又方 : 上方所制的药末，加胆汁和丸，每服四十丸，酒送下。 又方 : 高良姜、干姜，半生半炮各半两，穿山四三钱，共研为末。每服二钱，猪肾煮酒送下。
6.脾虚下白(脾胃虚冷，停水停气，凝成白涕下出)。用硫磺一两、炒面粉一分，共研为末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米汤送下。
7.脾虚下痢，日夜不止。用野鸡一只，治净，加桔皮、葱、椒等五味，作成馄饨，空心吃下。
8.脾虚滑泄。用乌骨母鸡事例，治净，在鸡腹内装入豆蔻一两、苹果二枚( 烧存性) ，扎定，煮熟，空心吃下。
读过以上专家介绍的内容后，大家都知道脾虚的食疗方法有哪些了吧，如果出现有关脾虚的症状，患者最好是能够及时去正规的医院进行治疗，同时在日常生活中予以食疗，这样才能阻止病情发展，早日恢复健康，重新过上正常的日子。