醋泡鸡蛋是一种营养价值特别高的方法,对人的身体有很好的养生和保健功效,这样的方法也是一种秘方,主要是对女性美容养颜有很好的功效,不但可以让自己的皮肤变得有光泽,而且还会让皮肤更加的细嫩,对排毒养颜有着一定的作用,下面我们就通过下文的介绍,来了解一下醋泡鸡蛋的做法。
醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方,醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。
研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。
醋泡鸡蛋方法:
1.把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西
2.用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水
3.准备个有密封盖的小瓶,倒入米醋(没过鸡蛋即可)
4.盖上盖子,密封24小时
5.24小时候打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样
6.用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心醋喷到眼睛
7.把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀
8.再盖上盖子,密封24小时后即可饮用
9.喝的时候,用温开水冲服,可以放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
通过上述的介绍,我们知道了醋泡鸡蛋的做法,在平时的时候我们坚持喝的话,不但会达到美容养颜的效果,而且还可以起到美白皮肤,进行排毒的效果,特别是会让女性的皮肤更加的细嫩和年轻,不过需要长期的坚持服用效果才会更加的好。