胸部不够丰满是让很多女性都很头痛的一个问题，不仅穿衣服不好看，还会让人自卑。现在虽然有丰胸手术，但是效果并不是十分的自然，而且还会有反弹的风险，要是能够有一种较为自然的丰胸方法就好了，有人说木瓜炖雪蛤有丰胸效果，这种说法是真的吗？下面就让我们一起来了解一下吧。
一：木瓜炖雪蛤具有一定的丰胸效果
木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。
二：木瓜炖雪蛤的做法
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。
其实，这道木瓜炖雪蛤不仅可以起丰胸的效果，它美白和延缓衰老的效果也是非常不错的。在选购木瓜的时候要注意并不是看起来越新鲜的木瓜丰胸的效果越好，而是要选择那些带着褶皱的，这类木瓜是自然成熟的，所以丰胸的效果要更明显一点儿。