甜瓜是一种有营养价值的瓜类，在我们生活当中也特别受欢迎，甜瓜因为特别的甜所以得名，另外由于闻着特别香也叫做香瓜，我们在平时吃的时候会发现里面的瓤是最甜的，所以在吃的时候也会有的时候吃到里面的种子，那么甜瓜种子能吃吗？对于这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
香瓜的种子是能吃的。
1.香瓜种子是能吃的，对消化系统没有损害。
2.瓜子味道不错，因为靠心部，比较甜，而且皮比西瓜子、葵花子都要薄(长在瓜里面泡着的也很难硬起来不是)。
香瓜的籽能吃吗 吃甜瓜能缓解便秘.jpg
3.但是，你咀嚼一下就会发现，它再软也是种子皮，吃下去会摩擦食道，俗称“铬嗓子”。所以说，咬一咬，吐出来，如果不嫌麻烦的话。主要是麻烦，不会伤胃。
香瓜的营养价值
香瓜中韩有很多的碳水化合物和柠檬酸，且水分充沛，可生津解渴、消暑清热、除烦，可用于暑热所致的食欲不振、胸膈满闷不舒、热结膀胱、烦热口渴、小便不利等症;现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。
通过上述的介绍，我们知道了甜瓜的种子是能吃的，只是在吃的时候有点不好吃，除了没有什么口感外，没有什么坏处，不过在吃的时候很少有人会吃甜瓜的种子，甜瓜虽然好吃，可是在平时的时候我们也要控制自己的食用量。