灵芝是一种非常好的补品，大家都知道灵芝的功效是非常多的，如果是经常来去吃灵芝的话就可以起到补血养气的作用，甚至是还可以治疗血小板减少这种疾病，但是现在大多数人吃到的灵芝都是灵芝粉的，这是一种将灵芝研磨成粉末状的药材，里面还是包含了灵芝全部的营养价值，但是很多人都不知道灵芝粉该怎么样去服用，就更加不知道灵芝粉的服用禁忌。
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，无毒副作用，老少皆宜，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药。
灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。但是，在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
灵芝粉的吃法相比灵芝要简单高效的多。灵芝粉可以直接用水冲服，容易被人体吸收，效果显著。
灵芝粉每日2次，每次2-3克，也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，即破壁的灵芝粉，效果更好。
灵芝超微粉
灵芝超微粉指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末，实际上就是灵芝子实体的粉状形态。相对于灵芝子实体来说更容易消化吸收利用。人工灵芝子实体粉碎后的粉末即人工灵芝超微粉，相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。野生灵芝子实体粉碎后的粉末即野生灵芝超微粉。
其实灵芝粉并没有特殊的服用禁忌，只需要用水冲泡以后就可以直接服用的，而且是特别的容易被人体所吸收的，所以效果是比较显著的，最重要的就是灵芝粉的服用方法要比灵芝本身更加的简单，并且吸收的效果也是更加的好，不过灵芝粉每天只需要服用两次即可的，不能够服用太多的。