枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。枇杷的营养价值丰富,是一种非常美味的水果,但是枇杷吃多了对身体有一定的副作用,那么枇杷吃多了会怎么样呢?
枇杷吃多了会怎么样?
1、多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加,有可能导致消化功能障碍。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同样能够导致糖分摄入过量,这样多余的糖分会转化成脂肪,会导致我们身体肥胖。
什么人不能吃枇杷?
1、脾虚泄泻者忌食。
2、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷的营养价值:
1、枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。
2、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
3、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;
4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
吃枇杷的时候注意什么?
1、吃枇杷其实很简单,只需要清洗掉脏物,剥去外皮即可。一般人适合食用每次1-2个。
2、枇杷的尾部有毛毛样的东西,一定要清理干净,不然容易引起胃部不适哦。