通常情况下，不建议甜柿子和红薯一起吃，再将甜柿子和红薯一起吃之后，可能会对胃肠产生刺激，影响胃肠健康。
甜柿子当中含有鞣酸和果胶成分，而红薯里面含有丰富的淀粉，在将甜柿子和红薯一起吃之后，会对胃黏膜造成刺激，引起胃酸分泌异常，导致出现腹胀、腹泻、腹痛等多种不适症，并且在不适症状严重时，还需要及时在医生的指导下进行治疗。
为身体健康着想，在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，同时避免去摄入过多具有刺激性的食物。