一般情况下,猕猴桃如果不小心吃多了,就会出现消化不良或胃痛的情况,因为猕猴桃本身属于寒性水果,吃多了会对身体健康造成危害,所以如果是体虚胃寒的人吃多了,不仅会损伤脾胃的阳气,还会引起呕吐、腹泻等症状。月经期的女性如果食用过多,还可能导致女性月经推迟或经量减少,经常出现腹泻或尿频的人也不要吃得过多。
猕猴桃本身富含维生素C,虽然适量的维生素C对身体有好处,但如果过量,即食用过多,即食用过多猕猴桃,会导致胃部分泌过多胃酸,从而损害胃黏膜,严重者可引起胃肠炎症,如急性胃肠炎等。猕猴桃吃多了还会导致烧心,所以有胃病或者是经常烧心的人都建议少吃猕猴桃,这也是为什么不能多吃猕猴桃的原因。
患有胃病或体寒的人最好不要食用或食用猕猴桃。食用猕猴桃时不要和吃饭时间太近,最好是饭前或饭后两个小时吃,不过千万不能空腹吃。