毛栗子补什么

发布时间:2015-12-13 2441人阅读

其实现在吃栗子的人非常多,因为栗子是非常好吃的一种食物。可是虽然喜欢吃栗子的人很多,但是提到剥皮就头疼,很多人都没办法剥出来一整颗比较完整的栗子,而且手指甲都剥红了,下面我们来了解一下看看毛栗子补什么,怎么剥开?我们总结了几招完整板栗怎么去皮的技巧。希望能够帮助到大家。

入秋以后,板栗逐渐在市场上活跃起来。现在只要一出门,我们就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。板栗富含维生素C以及钾,同时它的油脂较少,淀粉较多。板栗还具有很高的药用价值,它具有补肾、止血、意气等功效,并且口感较好,因此,许多人都喜欢吃板栗。有句俗话:“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂”。

吃板栗的好处这么多,但是不少人都苦于板栗那层硬硬的皮而望而却步。其实,只要掌握了方法,吃板栗完全不发愁。

1. 硬物敲打发。将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子。

2. 热水浸泡法。栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

3. 冰箱冷冻法。栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

有句俗话说得好啊---八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。栗子对于我们来说有着干果之王的美誉,而且它的味道比较甘,有点点的咸,还有点性平,能够帮助我们益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的功效,真的很不错哦。