生大蒜有很多功效，比如可以抗菌，比如可以抗癌，还比如可以治疗咳嗽。朋友们要注意，在目前已知的具有天然抗菌消炎的植物当中，大蒜的抗菌杀菌作用是最强的，正是因为如此，针对因为一些病菌感染导致的咳嗽，大蒜有非常好的治疗作用。笔者正在写这篇文章的时候，嗓子正在咳嗽，通过嘴巴里面含一片大蒜，并且轻轻的咬碎大蒜，吞服咬碎之之后伴随大蒜汁液的唾液，5分钟左右，咳嗽的现象就有了极大的好转。
蒜具有杀菌和防癌的功效，每100克鲜蒜中，含水分64~72克，蛋白质3.6~6.9克，碳水化合物22~30.3克，蒜还含有大蒜素，具有杀菌作用。中医认为大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒，杀虫的功效。最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
生大蒜止咳的效果是极其出众的。但是要注意，生大蒜的味道特别的辛辣，如果是服用生大蒜有的朋友可能会感觉都特别不适应，这个时候可以把大蒜捣碎，然后放入白糖，并且泡上水，通过喝这种水同样能够起到止咳的作用。除此之外，吃生大蒜还能降低血糖，对于糖尿病有不错的预防作用。