猪肝胡萝卜能一起吃吗有什么功效呢

发布时间:2022-11-26 1094人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

猪肝和胡萝卜一般情况下是可以一起吃的,猪肝和胡萝卜都可以保护视力,一起吃的话,能够更好地保护视力健康。猪肝和胡萝卜当中都含有比较丰富的维生素a,能够预防眼睛近视。另外猪肝和胡萝卜一起食用,还有增强免疫力的作用,也能够促进人体的血红蛋白生成。

可以将猪肝切片洗净后放入锅内熬煮,在猪肝快煮熟的时候加入胡萝卜以及调料,再煮10分钟左右即可出锅。

需要注意的是,如果有冠心病、高血压等症状,一般不建议食用猪肝。