枸杞泡水具体喝多长时间是不能够一概而论的，需要根据个人情况来判断。
枸杞泡水属于一种比较常用的养生方式，里面有大量的维生素和矿物质，在平时适当的喝一些枸杞水，不仅能够为身体补充营养物质充值，也可以达到一定补充气血的作用，可以缓解气血不足，引起的面色苍白或四肢疲乏无力等于一系列不良症状表现。另外也具有一定滋肝补肾的效果。
在平时用枸杞泡水喝的时候一定要注意用量，通常情况下是不可以喝太多的，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状表现。