香菇和羊肉可以放一起吃吗

发布时间:2021-07-22 2895人阅读
张季林主任医师 江西省人民医院

香菇和羊肉是可以放在一起吃的,因为两者之间并不会发生冲突。香菇中含有维生素矿物质等营养元素,羊肉属于温补性的食物,两者一同食用能够增强体质,还能够补充营养,是非常不错的搭配食材。

需要注意的是在吃香菇羊肉的时候应当避免和浓茶一起服用,因为浓茶当中含有比较多的鞣酸,如果跟香菇羊肉一起服用的话,可能会导致鞣酸蛋白质的产生,容易出现便秘等现象。

羊肉属于温热的食物,在日常生活当中不建议多吃,以免会导致上火。

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